SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • IF - nasze przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak jest na zdjeciu są, ale nie podawałem wszystkich składników tej konkretnej oraz BTW, bo sałatka to w sumie kwestia tego co kto lubi, wrzuciłem ją ze wzgledu na fajna forme zjedzenia warzyw o których tak wielu zapomina ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-12-05 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad, węzly chłonne

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim sensie czujesz węzły chłonne? Nie bardzo rozumiem jak jesteś je w stanie wyczuć. Są wtedy powiększone? W jakich miejscach? Być może nie są to węzły chłonne. Szczególnie, że lekarz i jak badanie USG nic nie wykazało. W takiej sytuacji ciężko cokolwiek wywnioskować. Robiłeś podstawowe badanie krwi, morfologię? Węzły chłonne mogą być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2019-12-26 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allstar game w tv??

    Post
    Inne dyscypliny

    And1 to klasa sama w sobie, bo jest jedyne w swojej klasie. Wszystko zalezy czego oczekuje sie od koszykowki. Co do meczu gwiazd to bardzo mnie rozczarowal. Znacznie lepiej wypadl konkurs wsadow i mecz debiutantow z drugoroczniakami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-02-23 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studniowka co zrobic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zobaczyłem nazwe tematu to juz wiedziałem o co chodiz ostatnio jest duzo takich tematów na forum

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-01-30 13:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do węgli na początku taki zabieg może być ok, szybsze naładowanie mięsni kreatyną ale z czasem jak już będa nasycone to już nic nie pomoże. w badaniach naukowych jest o tym temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-03-06 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o dzialanie antykataboliczne. Ale zwazajac na okres jaki sie szykuje, a raczej juz jest + lepsza regeneracja + wybierajac odpowiednia glute masz w niej tauryne, co daje takze duzo korzysci pozatym sa to propozycje a nie ze musi brac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2004-11-28 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzinsy to juz po prostu taki mateiral ze w miare uzywania i prania sie scieraja, nie wazne co bys z nimi robil. oczywiscie czasemmniej czasem bardziej. za zgubienie zbednych kilogramow to polecam bez wzgledu na spodnie zawsze milo potem jest popatrzec w lustro!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-01-13 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i co najwazniejesze nie bierz sie raczej za redukcje tluszczy bez diety odpowiedniej.No ale na ten temat to ja juz ci nic nie powiem.Pogrzeb w dziale jest tego naprawde pelno i nie zakladaj nowego tematu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-12-20 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma rację??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    robisz syf i sie mądrzysz moderator już Ci napisał co o tym sadzi i tego sie trzymaj korzystaj z opcji edycji postów bo ona jest właśnie po to aby NIE zaśmiecać forum pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-03-26 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    najważniejsza jest jakość względem ceny ;) z tych co wymieniłeś to bierz z SFD MA. Ja od siebie polecam Mass XXL.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-08-03 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, Białko 3,5g kg mc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g białka, to daje albo 150g kury, albo 7 białek itd. Nie zawracam sobie głowy ile białka będzie z ryżu czy makaronu. Wyjątkiem są jajka, sery i tluste mięsa. Tu liczę i białko i tłuszcze. Co do ilości tłuszczów tego nikt Ci nie powie. Wszystko zależy od rodzaju diety, których jest sporo. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-20 19:22:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-08-20 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w granicach 100zl - pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma bardzo co do tych propozycji dodać- tym bardziej nie wiedząc czy odzywianie musi byc poprawione czy jest już wlaściwe- jeżeli nie byłoby juz wydatków na dietę czy odzywki to warto byłoby wspomóc sie zma/mzb/, lecytyną, ew. AAKG.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-01-28 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniecznie lekarza poinformuj,i co jest pewnie jeśli bierzesz jakiś acard profilaktycznie to tez musisz odstawić troche wcześniej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-02-20 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Generalnie, w wyciągi szkoda kasy pakować. Szczególnie jak jest ograniczony budżet. Skup się na dobrym doborze ciężaru i ćwiczeniach wielostawowych. Jak brakuje Ci kg to dokup żelastwa. Podstawy możesz na tym bez problemu ćwiczyć :) Imo najlepsze by było dołożenie i kupienie jakiejś bramy, co by siady samemu można robić (chyba, że masz asekurację [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2015-05-07 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie

    Post
    Doping

    jezeli staz i wymiary nie sa zmyslone to smialo stosuj 20mg dziennie przez 6tyg. lekkie wejscie i lagodne zejscie tj pierwsze 2dni 2tab, pozniej co 2dni dodawaj 1tab i tak samo zrob zejscie, po cyklu daj kreatyne bo nitrobolon to lipka jest chyba ze jakis z kreatyna od razu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-04-23 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    po prostu sprawdz.wrzuc metke do cieplej wody..jak sie rozpusci od razu to masz slodzik a jak nie to mozesz brac co da ci jedyna opcje potwierdzenia tezy ze oryginal..inaczej sie nie da. Metka jest tania wiec czym sie przejmujesz,po prostu wez i zobaczysz czy cos idzie.Nie zapomnij o diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-10-22 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie środki? rodzaję węgli? może glukozy, za dużo? najważniejsze jest to co powie lekarz ode mnie polecam mega caps tauryny ona pomaga kontrolować te problemy... ale przede wszystkim lekarz mam nadzieję, że nie okaże się, że przyśpieszyłeś cukrzycę!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-08-07 06:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w czy abs II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykonywałem oba treningi i mogę powiedzieć, że A6W jest do dupy, a co do ABS'a to mogę stwierdzić - daje mocno popalić w kość.:) Zmieniony przez - doni2401 w dniu 2009-12-26 22:08:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-12-26 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie dot. treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    to juz jest cale cwiczenie (dokaldasz ciezaru co serie i tym samym na malym ciezarze sie rozgrzejesz) zanznaczam ze nie dotyczy ogolnej rozgrzewki przed treningiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-01-13 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple co jeszcze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie chodzi o to, że po xxl ci co brali się nie zatłuszczają, więc chyba odwracasz kota ogonem i mówisz że białe jest czarne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2005-01-10 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)